八旬不服老，夢想正發球！

您是否曾想過，80 歲以後的人生，還能為一個夢想全力以赴嗎？
　　來自全臺30 家老人福利機構、平均年齡超過80 歲的長者，正為11 月即將登場的全國老人福利機構運動會努力練習。他們一次又一次接球、托球、發球，不是為了爭奪冠軍，而是為了證明：「我還做得到！」
　　對許多長者而言，入住機構後，生活逐漸變得規律而單調，身體機能也因年齡增加慢慢退化，甚至開始懷疑自己是否還有能力完成一件事。然而，當他們再次踏上運動場，一切都悄悄改變了。
　　剛入住機構的黃爺爺，年輕時曾熱愛排球，原以為這份熱情早已隨著歲月消逝。直到再次拿起排球，他熟悉的手感慢慢回來，臉上的笑容也越來越燦爛。他開心地分享：「能和大家一起打球、互相加油，讓我感覺自己又年輕了。」一句簡單的話，卻道出了高齡運動最珍貴的價值。當長者成功接住一顆球時，接住的
不只是排球，更是對自己的信心；當他們完成一次練習時，累積的不只是體能，更是重新面對生活的勇氣。
　　為了讓機構長者安全運動，永信社會福利基金會多年來持續推動高齡運動服務，不僅邀請排球國手及專業師資深入機構指導，更建立「長者教長者」的傳承模式，讓曾經參賽的長者成為隊伍中的小教練，陪伴新隊員練習，在互相鼓勵中建立自信與成就感。
　　今年也串聯社區樂齡大學與老人福利機構，透過共同訓練、友誼賽及交流活動，促進世代互動與社區共融，讓更多長者願意走出房間、走進人群，重新感受被需要、被看見，也重新找回生命的價值。

然而，這些改變並非理所當然。讓平均80 歲以上的長者能安心、安全地持續運動，需要完善的資源支持。從專業教練指導、AI 智慧運動設備、訓練器材、跨機構交流、交通接送，到競賽參與，每一項投入，都是長者勇敢跨出每一步的重要力量。

您的每一份愛心，都將幫助更多長者︰
•延緩失能，維持肌力、平衡與反應能力，提升生活自主性。
•增加人際互動，降低孤獨感，促進身心健康。
•建立跨機構、跨世代交流平台，打造友善共融的高齡環境。
•導入AI 智慧運動科技，讓長者在安全、有趣的環境中持續運動，享受健康
老化。

邀請您伸出援手，陪伴長者勇敢追夢
讓每一次發球，都成為生命再次出發的力量；讓每一次接球，都接住更多希望；讓每一位長者都能在人生下半場，繼續活出精彩，迎向健康、快樂、有尊嚴的老後人生。